Tuntuman verkkovalmennukset

Verkkovalmennuksemme on sopii sinulle, jos:

haluat vahvistaa keskikehon syvää tukea

haluat vahvistaa ja kuntouttaa lantionpohjaa ’

treenata kohti toimivampaa kehoa

kuntouttaa vatsalihasten erkaumaa

palautua synnytyksestä

treenata tehokkaasti ja turvallisesti läpi raskauden

 

Valmennukset sisältävät keskikehoa ja lantion aluetta vahvistavia treenejä, lantionpohjan treenejä, kokokehon toiminnallisia treenejä kehonpainolla ja kuminauhalla, sekä kehonhuoltoa.

Valitse valmennuksista sinulle sopivin vaihtoehto:

Korsetti Kuntoon Alkeet

Korsetti Kuntoon Edistyneet

Rento&Vahva Raskaus