Tuntuman verkkovalmennukset

Tuntuman verkkovalmennukset sopivat sinulle, jos:

– haluat vahvistaa keskikehon syvää tukea

– haluat vahvistaa ja kuntouttaa lantionpohjaa ’

– treenata kohti toimivampaa kehoa

– kuntouttaa vatsalihasten erkaumaa

– palautua synnytyksestä

–  treenata tehokkaasti ja turvallisesti läpi raskauden

Valmennukset sisältävät keskikehoa ja lantion aluetta vahvistavia treenejä, lantionpohjan treenejä, kokokehon toiminnallisia treenejä kehonpainolla ja kuminauhalla, sekä kehonhuoltoa.

Valitse valmennuksista sinulle sopivin vaihtoehto:

Korsetti Kuntoon Alkeet

Korsetti Kuntoon Edistyneet

Rento&Vahva Raskaus