Hieroja antamassa hierontaa asiakkaalle

Hierontapalveluihimme kuuluu klassisen hieronnan lisäksi Satun kehittämä konsepti MamaMassage®– hierontaa raskaana oleville ja synnytyksestä palautuville sekä vatsalihasten erkaumaa kuntouttaville.
Tarjoamme myös mm. fasciakäsittelyä, purentalihashierontaa sekä lasten hierontaa.

Satu on kehittänyt MamaMassage® -konseptin, jossa huomioidaan laaja-alaisesti raskausaika, synnytyksestä palautuminen, vatsalihasten erkauma, lantionpohjan toimintahäiriöt sekä arpikudosten vaikutus kehoon. Tuntuma on kouluttanut MamaMassage® -osaajia Suomessa.

Hieronta rentouttaa, tehostaa aineenvaihduntaa sekä lievittää kiputiloja. Satun erikoisosaamisalaa ovat erilaiset erikoishieronnat, kuten raskausajan hieronta, synnytyksestä palauttava hieronta, purentalihashieronta, hengityslihashieronta sekä fascia- ja arpikäsittelyt. Myös lapset ja nuoret kaipaavat kehonhuoltoa, mihin Tuntumassa on tartuttu tarjoamalla hierontapalveluita vauvaiästä eteenpäin. Naisten Hyvinvointikeskus Tuntumassa olet luotettavissa ja hyvissä käsissä. Voit varata ajan hierontaan tästä.

Klassinen hieronta

Klassinen hieronta on hoitomuoto, jolla on pitkät perinteet kehon ja mielen hyvinvoinnin parantamisessa. Hieronta auttaa lihaskireyksien poistamisessa, laukaisee lihasjännityksiä, vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa sekä rentouttaa koko kehoa ja mieltä. Lihasten rentoutuessa kiputilat helpottavat ja kehon kuona-aineet lähtevät liikkeelle. Hieronta myös palauttaa tehokkaasti urheilusuorituksesta ja intensiivisestä harjoittelujaksosta.

Naisten Hyvinvointikeskus Tuntuman hieronta suunnitellaan aina yksilöllisesti asiakkaan alkuhaastattelun ja tutkimisen jälkeen. Huomaathan, että haastattelu ja tutkiminen kuuluvat ensimmäiseen käyntiin ja ovat osa hoitoaikaa. Hieronnassa käytetään perinteisen klassisen- ja fasciahieronnan otteita ja hoitomenetelmiä koulutetun hierojan oppien mukaisesti.

Tuntumassa voit maksaa myös työnantajan myöntämällä eHyvinvointipassilla, Smartum Hieronta-edulla sekä Eazybreakin hierontaetuudella.

Klassisen hieronnan hinnasto

Klassinen hieronta, fasciakäsittely, purentelihashieronta, hengityslihashieronta.

  • 45 min 42 €
  • 60 min 52 €
  • 75 min 62 €
  • 90 min 72 €
  • 105 min 82 €
  • 120 min 92 €
  • Lasten hieronta 30 min 27 €
  • Lasten hieronta 45 min 37 €
  • Akuuttiaika 30min 28 €

MamaMassage®

  • Raskausajan hieronta, 60-120min 60-100 €
  • Synnytyksestä palauttava hieronta, 60-120min 60-100 €

Olenko hieronnan tarpeessa?

Hieronta tarjoaa apua useisiin kehon kiputiloihin, mutta koska ihmiskeho on psykofyysinen kokonaisuus, hieronta lisää kehon rentoutuessa myös henkistä hyvinvointia. Sinun kannattaa varata aika klassiseen hierontaan esimerkiksi jos:

  • kärsit niska- ja hartiasärystä
  • sinulla on särkyä selässä tai alaraajoissa
  • kehosi kaipaa tukea palautumiseen
  • liikkuminen on jäykkää ja lihakset tuntuvat kankeilta
  • kärsit toistuvasta päänsärystä
  • olet stressaantunut

Hierontapaketit on räätälöity Naisten Hyvinvointikeskus Tuntuman asiakaskuntaa ajatellen, jolloin asiakkaamme voivat yhdistää palvelujamme mutkattomasti. Meillä Tuntumassa hierontapalvelussa hyödynnämme laaja-alaisesti osaamistamme kehon huollossa ja kuntoutuksessa.

Hierontapakettien sisällöt tukevat asiakkaan tavoitteita yhdessä kuntoutusjakson ja/tai ryhmäliikunnan kanssa sekä tietysti huomioi myös jokapäiväisen arjen haasteet. Hierontapakettimme on räätälöity tietyille osa-alueille. Hieronnassa käytetään klassinen hieronnan otteita ja mobilisointia.

Tutustu alla hierontapaketteihin, löydä sinulle sopivin vaihtoehto ja varaa aika hierontaa. Tai ota yhteyttä hierojaamme Satuun ja suunnitellaan juuri sinun tarpeisiisi sopiva hierontakokonaisuus.