Hieroja antamassa hierontaa asiakkaalle

Hierontapalveluihimme kuuluvat klassinen hieronta sekä MamaMassage®-hieronta raskaana oleville ja synnytyksestä palautuville. Jokainen hieronta suunnitellaan ja toteutetaan asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaisesti.

Hieronta rentouttaa, tehostaa aineenvaihduntaa sekä lievittää kiputiloja. Tuntumassa hierontapalveluja tarjoavat koulutetut hierojat Pia Pietola ja Terhi Alwan. Terhi on tällä hetkellä äitiyslomalla, mutta palaa vuoden 2022 aikana hieromaan. Pialle aikoja on yleensä kolmena päivänä viikossa, vapaat ajat löydät nettiajanvarauksestamme.

MamaMassage® -konseptissa huomioidaan laaja-alaisesti raskausaika, synnytyksestä palautuminen, vatsalihasten erkauma, lantionpohjan toimintahäiriöt sekä arpikudosten vaikutus kehoon. Konsepti on Satu Korkeamaan kehittämä ja kaikki Suomen MamaMassage® -osaajat ovat Satun kouluttamia. MamaMassage on noussut Tuntuman suosituimmaksi hierontapalveluksi, eikä syyttä. Hieronnan aikana tuleva tai tuore äiti saa tilanteeseen sopivaa hierontaa ja hemmottelua. MamaMassage -lahjakortit on ollut myös tykätty baby shower-lahja.

Tuntuman hierojat ovat erikoistuneet raskausajan hierontaan ja synnytyksestä palauttavaan hierontaan. Iso osa hieronnoista onkin raskausajan hierontoja. Raskausajan hierontaan voit tulla koko raskauden ajan, omien tuntemusten ja tarpeiden mukaan. Naisten Hyvinvointikeskus Tuntumassa olet luotettavissa ja hyvissä käsissä. Ajan hierontaan voit varata tästä.

Olenko hieronnan tarpeessa?

Hieronta tarjoaa apua useisiin kehon kiputiloihin, mutta koska ihmiskeho on psykofyysinen kokonaisuus, hieronta lisää kehon rentoutuessa myös henkistä hyvinvointia. Sinun kannattaa varata aika klassiseen hierontaan esimerkiksi jos:

  • kärsit niska- ja hartiasärystä
  • sinulla on särkyä selässä tai alaraajoissa
  • kehosi kaipaa tukea palautumiseen
  • liikkuminen on jäykkää ja lihakset tuntuvat kankeilta
  • kärsit toistuvasta päänsärystä
  • olet stressaantunut

Klassinen hieronta

Klassinen hieronta on hoitomuoto, jolla on pitkät perinteet kehon ja mielen hyvinvoinnin parantamisessa. Hieronta auttaa lihaskireyksien poistamisessa, laukaisee lihasjännityksiä, vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa sekä rentouttaa koko kehoa ja mieltä. Lihasten rentoutuessa kiputilat helpottavat ja kehon kuona-aineet lähtevät liikkeelle. Hieronta myös palauttaa tehokkaasti urheilusuorituksesta ja intensiivisestä harjoittelujaksosta.

Naisten Hyvinvointikeskus Tuntuman hieronta suunnitellaan aina yksilöllisesti asiakkaan alkuhaastattelun 
ja tutkimisen jälkeen. Huomaathan, että haastattelu ja tutkiminen kuuluvat ensimmäiseen käyntiin ja ovat osa hoitoaikaa. Hieronnassa käytetään perinteisen klassisen- ja faskiahieronnan otteita ja hoitomenetelmiä koulutetun hierojan oppien mukaisesti.

Klassisen hieronnan hinnasto

  • 45 min 42 €
  • 60 min 52 €
  • 75 min 62 €
  • 90 min 72 €

MamaMassage® hinnasto

  • Raskausajan hieronta, 60-120min 60-100 €
  • Synnytyksestä palauttava hieronta, 60-120min 60-100 €